12生肖一周健康运0518-0524

2020-05-18 10:46:37 来源:紫微黄历网

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  最近你是否感觉精神不振,情绪波动较大?其实,这都是受到了燥热天气的影响,身体方面发出了不适讯号。新的一周,12生肖的健康状况会受到哪些影响呢?跟着紫微黄历网一起来了解一下吧!

 

12生肖一周健康运0518-0524

 

  生肖鼠

  健康指数:★★☆☆☆

  运势分析:

  情绪波动较大,会引起身体燥热难安,应尽量平复自己的情绪。

  开运饮食:

  黄花菜是健脑、除烦、减压、镇静的上好食物,本周会是你不得不补的营养食物。

  健身保健:

  傍晚在室外打上一场篮球,那挥汗如雨的感觉会让你觉得很过瘾,但要注意准备饮水。

  健康休闲:

  听听音乐、练练字,会让自己在祥和的环境中沉淀心情,舒缓情绪。

 

  生肖牛

  健康指数:★☆☆☆☆

  运势分析:

  情绪波动较大,身体欠佳。很容易出现头痛头晕等症状,应注意休息。

  开运饮食:

  姜汁鸡块是你本周的开运食品。还可防感冒、调理肠胃、祛痰、治头痛等。

  健身保健:

  高温瑜伽是你本周的健身保健运动。能达到很好的缓解失眠、偏头痛功效。

  健康休闲:

  工作间隙伸伸懒腰,可以缓解压力。休息日到广场放放风筝,能愉悦身心。

 

  生肖虎

  健康指数:★★☆☆☆

  运势分析:

  身体健康状况不太好,要注意神经系统方面的疾病,注意休息,加强锻炼。

  开运饮食:

  莲雾是你本周的开运水果。有解热、利尿、助消化、安定神经的功效。

  健身保健:

  倒立能为你开运。有增神提智的功效,预防各种因长期直立和劳累带来的疾病。

  健康休闲:

  闲暇时别窝在家里,多参加户外集体活动,增进与他人的互动,心情会很愉快。

 

  生肖兔

  健康指数:★★★★☆

  运势分析:

  本周你开朗大方的一面突显,喜欢与他人交谈,身心也会特别放松。

  开运饮食:

  香菇,可帮助消化、降低血压、减少胆固醇。本周用香菇熬汤会很不错。

  健身保健:

  本周你可以利用太空球进行锻炼。既能提高你的攀爬和协调能力,还能培养你的勇敢精神。

  健康休闲:

  本周利用周末或假期参加户外集体活动,你将有机会结识到新的朋友。

 

12生肖一周健康运0518-0524

 

  生肖龙

  健康指数:★★★★★

  运势分析:

  快乐的情绪会是你抵御疾病最好的法宝,保持自己好心情哦!

  开运饮食:

  吃番茄可以预防癌症,并可以补充体内微量元素,是维护健康的最好食物,可多多食用。

  健身保健:

  踢足球能释放你的激情,不但让身体得到锻炼,而且能够体会到竞技给你带来的快乐。

  健康休闲:

  早晨到公园慢跑,伸展身体,会让你更好的开展一天的工作。

 

  生肖蛇

  健康指数:★★☆☆☆

  运势分析:

  情绪较低落,身体欠佳,常感不适。别忽视小病小痛,及时就医才好。

  开运饮食:

  红薯能开运,有补中暖胃、健脾强肾、益气生津、养心神、解毒排毒的功效。

  健身保健:

  恰恰健美操是你本周的健身保健运动,锻炼身体、快乐心灵。

  健康休闲:

  约上三五好友到游泳馆游泳,既能增进感情,又能减压,让身心愉悦。

 

  生肖马

  健康指数:★★★★☆

  运势分析:

  有使不完的力气,病菌会不敢轻易向你挑战。不过运动时要注意控制时间,以免中暑。

  开运饮食:

  本周应多“吃苦”,如苦瓜、苦菜等,能有效止渴消暑,会是你解暑的上选之物。

  健身保健:

  中午去健身房跳操,不但会振奋精神,让你下午充满斗志,还能缓解腰酸、颈椎痛。

  健康休闲:

  和朋友或恋人去荡秋千、玩跷跷板,会让你找回童真,享受那份快乐。

 

  生肖羊

  健康指数:★★☆☆☆

  运势分析:

  稍微运动一下就会感到全身酸痛,所以平日要适当的活动筋骨才行。

  开运饮食:

  运动后吃一根香蕉可补充能量,还能防止肌肉抽筋。

  健身保健:

  清晨打打太极拳,可舒经活络、调和气血、强经壮骨,让你整天都精力充沛。

  健康休闲:

  闲暇时带上相机,到公园或者田园里拍下动人的美景,存储美好的记忆。

 

12生肖一周健康运0518-0524

 

  生肖猴

  健康指数:★★★★★

  运势分析:

  神清气爽,精力十足,光从你的气色就能看出你有着非常好的身体状况。

  开运饮食:

  桃子是你本周的开运食品,有补益气血、养阴生津的作用。但不可多食,以免上火。

  健身保健:

  爬楼梯是你本周的开运健身运动,不会受到天气的影响,既简单又有效。

  健康休闲:

  本周利用假日可参加户外集体活动,能增进与人的互动,心情愉快。

 

  生肖鸡

  健康指数:★★☆☆☆

  运势分析:

  本周你应多关心身体,减少不必要的应酬,切忌大吃大喝,易伤肠胃。

  开运饮食:

  洋蓟是你本周的开运食品,营养丰富,清肝明目,健身养颜,还能消渴解酒。

  健身保健:

  练习平衡木能为你带来好运,还能提高身体的平衡能力、弹跳力和协调性。

  健康休闲:

  别给自己太大的压力,抽时间到公园玩玩碰碰车,可舒缓压力,放松心情。

 

  生肖狗

  健康指数:★☆☆☆☆

  运势分析:

  精神恍惚,做什么事都感觉时常不在状态,要提起精神才行。

  开运饮食:

  葡萄干含有多种矿物质和维生素、氨基酸,对神经衰弱能起到治疗作用。

  健身保健:

  快节奏,韵律感强的爵士舞将会让你精神焕发,释放激情与活力。

  健康休闲:

  闲暇时去马场骑几圈马,感受策马奔驰的快感,你将会立刻打起精神来。

 

  生肖猪

  健康指数:★☆☆☆☆

  运势分析:

  本周贫血比较严重,容易常常感到疲倦,甚至头晕眼花,四肢无力。

  开运饮食:

  多吃桂圆,荔枝这些能补血安神的食物,会减轻你的贫血症状。

  健身保健:

  本周不宜做激烈的运动,早上练练太极拳,有利于强筋壮骨、调和气血。

  健康休闲:

  闲暇之时,一个人去湖畔喂鱼。感受生命的美好,大自然的和谐。

 

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